Yağmur kurbağa türlerinin en büyüğü ve en yaygını olan bu kurbağa çeşidi, bilimsel bir şekilde tanımlanmış olan ilk Afrika kurbağa türü olarak belirtilmiştir. Cape Town bölgesinde yaşayan bu kurbağalar, adını buradan almaktadır. Otlaklarda, kentsel alanlarda ve kırsal alanlarda bulunurlar. Ev atıklarına karşı duyarlılardır. Evcil hayvanlara karşı savunmaları yoktur. Nemli ya da puslu hava şartlarında görülebilmektedirler. Cape yağmur kurbağaları, yerin altında yaşar ve genel olarak yağmurlardan önce ortaya çıkarlar. Cape Town bölgesinde toprakların havalandırılması konusunda büyük rol oynarlar. Kendilerini tehlikeli hissettikleri anda hava yutarlar ve yuvarlak bir hal alırlar. Kurbağa olmalarına rağmen yüzmeyi bilmedikleri için suya konulduklarında boğulurlar. Kalın güçlü ve kaslı bacakları, toprağı kazmalarına imkan tanır. Bu kurbağalar, küçük böcekler ve solucanlar ile beslenmektedir. Çiftleşme mevsimi geldiğinde bu türün erkekleri, yuvalarından ya da bitki örtüsünün altından dişilerini çağırırlar.