Doğru Beslenme
Kabuklu sebze ve meyveler tercih edilmeli, pişmemiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Günlük ortalama 8 bardak su içilmelidir. Az yağlı ve hafif yemekler tercih edilmeli, az ve sık şekilde yemek yenilmelidir. Ağızda hasar verecek sert gıdalardan kaçınılmalıdır. Yemek saatleri kişinin kendini iyi hissettiği saatler olmalıdır. İştahsızlık durumunda kuru yemiş gibi atıştırmalık yiyecekler veya kişinin sevdiği yiyecekler tercih edilmelidir. Bulantı durumunda yemekler oda ısısında yenmelidir. Yemekler günlük pişirilmelidir, 24 saatten fazla bekletilmemelidir.
Kabuklu sebze ve meyveler tercih edilmeli, pişmemiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Günlük ortalama 8 bardak su içilmelidir. Az yağlı ve hafif yemekler tercih edilmeli, az ve sık şe…Daha fazla göster
Kabuklu sebze ve meyveler tercih edilmeli, pişmemiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Günlük ortalama 8 bardak su içilmelidir. Az yağlı ve hafif yemekler tercih edilmeli, az ve sık şekilde yemek yenilmelidir. Ağızda hasar verecek sert gıdalardan kaçınılmalıdır. Yemek saatleri kişinin kendini iyi hissettiği saatler olmalıdır. İştahsızlık durumunda kuru yemiş gibi atıştırmalık yiyecekler veya kişinin sevdiği yiyecekler tercih edilmelidir. Bulantı durumunda yemekler oda ısısında yenmelidir. Yemekler günlük pişirilmelidir, 24 saatten fazla bekletilmemelidir.















0 Yorum