Çin Marulu Nedir ve Faydaları
Celtuce olarak da bilinen Çin marulu, yeşil yapraklı bir sebzedir ve uzun yıllardır Çin mutfağında tüketilir. Kökleri ya da yaprakları yenilebilir. Ana yemeklerde, salatalarda, sebze yemeklerinde kullanılabilir. Nerede kullanacağınıza bağlı olarak, çiğ ya da pişmiş olarak tercih edilebilir.
Hafif gevrek dokusu ile giderek daha fazla mutfakta popülerlik kazanan Çin marulu, düşük kalorilidir ve etkileyici bir besin profiline sahiptir. Aynı zamanda, potansiyel sağlık yararları ile de etkileyicidir.
Gelin isterseniz, bu besleyici süper yeşili biraz daha yakından tanıyalım…
Kuşkonmaz marulu, kereviz marulu, Celtuce gibi isimlerle de anılan Çin marulu, yenilebilir kökleri ile Uzak Doğu ve pek çok mutfakta tercih edilen bir sebzedir. Çin’de Wosun adıyla da bilinir.
Genel vücut sağlığını geliştirme ve hastalıkları önleme özelliklerine sahip bitkisel bileşenler ve antioksidanlar içerir.
Celtuce olarak da bilinen Çin marulu, yeşil yapraklı bir sebzedir ve uzun yıllardır Çin mutfağında tüketilir. Kökleri ya da yaprakları yenilebilir. Ana yemeklerde, salatalarda, se…Daha fazla göster
Celtuce olarak da bilinen Çin marulu, yeşil yapraklı bir sebzedir ve uzun yıllardır Çin mutfağında tüketilir. Kökleri ya da yaprakları yenilebilir. Ana yemeklerde, salatalarda, sebze yemeklerinde kullanılabilir. Nerede kullanacağınıza bağlı olarak, çiğ ya da pişmiş olarak tercih edilebilir.
Hafif gevrek dokusu ile giderek daha fazla mutfakta popülerlik kazanan Çin marulu, düşük kalorilidir ve etkileyici bir besin profiline sahiptir. Aynı zamanda, potansiyel sağlık yararları ile de etkileyicidir.
Gelin isterseniz, bu besleyici süper yeşili biraz daha yakından tanıyalım…
Kuşkonmaz marulu, kereviz marulu, Celtuce gibi isimlerle de anılan Çin marulu, yenilebilir kökleri ile Uzak Doğu ve pek çok mutfakta tercih edilen bir sebzedir. Çin’de Wosun adıyla da bilinir.
Genel vücut sağlığını geliştirme ve hastalıkları önleme özelliklerine sahip bitkisel bileşenler ve antioksidanlar içerir.
0 Yorum