Domates gibi yüksek miktarda beta karoten içeren havuç, A vitamini bakımından oldukça zengindir. A vitamini ise ciltteki kızarıklıkların azalmasını ve cilt bariyerinin güçlenmesini sağlar. Karoten ise spf görevi üstlenerek cildi güneşin zararlı ısınlarına karşı korur. Havucun suyunu sıkarak elde edebileceğiniz bir tonikle cildinizi temizleyebilirsiniz. Bu sayede aknelerle savaşıp 30’lu yaşlarla birlikte azalmaya başlayan kolajen üretiminizi dengeleyebilirsiniz. Ucuz ve ulaşılabilir bir besin olan havucu hem tüketerek hem de cildinize sürerek faydalarını iki katına çıkarabilirsiniz.