Suyunu hazırlayabilirsiniz: Taze kesilmiş ve yıkanmış buğday çimlerini yeşillik sıkmaya uygun bir cihazdan geçirerek suyunu çıkarabilirsiniz. Çimin lifli yapısı nedeniyle sıradan bir meyve sıkacağı her zaman uygun olmayabilir. İçeceklere ekleyebilirsiniz: Buğday çimi suyunun yoğun tadını yumuşatmak isterseniz onu meyve veya sebze içeceklerine az miktarda ekleyebilirsiniz. Temizliğe dikkat edin: Çiğ tüketilen buğday çimi suyu, yetiştirme veya hazırlama sırasında mikroorganizmalarla kirlenebilir. Ekipmanları temiz tutun. Küflenmiş veya kötü kokulu çimleri yıkayıp kullanmaya çalışmayın. Özel durumları göz önünde bulundurun: Hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf kişiler çiğ filiz ve benzeri ürünlerden kaynaklanabilecek gıda güvenliği risklerine karşı daha dikkatli olmalı.