Modern dans, tam anlamıyla özgürlüğün sahneye taşınmış hali diyebiliriz. 20. yüzyılın başlarında, balenin katı kurallarına karşı bir başkaldırı olarak doğdu ve Martha Graham, Isadora Duncan gibi öncü dansçılar tarafından şekillendirildi. Kalıplara bağlı kalmak yerine, dansçının duygularını ve bedenini özgürce ifade etmesine odaklanır. Hareketler bazen yumuşak ve akıcı, bazen sert ve güçlü olabilir. Anlaşılmak istenen duyguya göre değişen bu tarz, dansçının bedenini özgürce kullanmasını sağlıyor. Günümüzde tiyatro, sinema ve müzikallerde de sıklıkla kullanılır. Modern dans, aynı zamanda izleyiciyle güçlü bir bağ kurar ve genellikle duygusal bir etki yaratır. Sahneyle sınırlı kalmayan bu dans türü, izleyeni de içine çeker, duygusal, etkileyici ve güçlü bir anlatı sunar. Sahneye ve sokağa uyum sağladığı için hareketin içindeki anlamı keşfetmek isteyenler için birebir.