Cilt lekeleriyle, sivilcelerle, saç dökülmesiyle ve yıpranmalarıyla savaşan bir diğer faydalı besin avokado. İçerdiği sağlıklı yağlar sebebiyle son zamanlarda iyice popülerliği artmış durumda. Salatalarınızda, smoothielerinizde, sabah kahvaltılarınızda kolaylıkla tüketebilirsiniz. Avokado A, C, E vitaminleri ve antioksidan bakımından da oldukça zengin. Nemli, canlı ve parlak görünen bir cilt için sofralarınızdan eksik etmeyeceğiniz bir lezzet. Fakat avokado satın alırken olgun ve yumuşak olanları seçmelisiniz. Bu avokadoları püre haline getirip içine bitkisel yağlar ekleyerek yüz maskesi de elde edebilirsiniz. Hazırladığınız bu maskeyi haftada iki defa yüzünüze uygulayabilirsiniz.