Herkes sizden mükemmel olanı ister ancak herkesin mükemmel algısı farklıdır. Bu nedenle çevrenizden çok kendinizi ön planda tutun. Mükemmeliyetçi olmak bazen iyi sonuçları beraberinde getirebilir ama insanın üzerinde hissettiği baskı ruh sağlığı açısından son derece zararlıdır. Örneğin yapacağınız işlere mükemmel olmak arzusuyla başlamak, realist düşündüğünüzde kendinizi eksik hissettirebilir. Kendini eksik hisseden bir bireyin hayatını organize edebilmesi oldukça zordur. Yapılan birçok araştırma sonucunda mükemmeliyetçi insanların daha çabuk yorulduğu ve sinirlendiği açıklanmıştır. Bu durumda aşırı mükemmel olma arzusunun size zarar verdiğini kabul etmeli ve kendinize dur diyebilmelisiniz.